Несколько советов, как избавиться от целлюлита

Появление целлюлита, конечно, не самое страшное, что может произойти с женщиной. Но так хочется достичь совершенства! Поэтому, целлюлиту объявляется война и наступление ведётся по всем фронтам. Именно так. Иначе заметного результата не будет. Практикой доказана эффективность комплексного подхода и целенаправленного воздействия для скорейшего достижения желаемого результата.
148499_75710-700x700

От чего появляется целлюлит на ногах и попе?

Чаще всего появление целлюлита обусловлено нарушением обменных процессов в организме. К этому приводит неправильное питание и лишний вес. Жесткие диеты при борьбе с целлюлитом плохие помощники. Долго на них не продержишься, а после их завершения вес вернётся, да ещё с «довеском».

Как избавиться от целлюлита?

Поэтому более разумным решением будет просто отказаться от частого употребления жирного, сладкого и солёного. Необходимо так же уменьшить порции и ежедневно выпивать 2 литра чистой воды. Для выведения лишней жидкости из организма можно воспользоваться отваром петрушки.

Кроме изменений в питании необходимо применять средства наружного воздействия на ненавистные « бугорки». Любая стадия целлюлита поддаётся воздействию масок, которые можно сделать в домашних условиях.
kafe-ot-celulita
Воспользуйтесь рецептом перцовой маски. Готовится она из перемешанных до состояния однородной кашицы молотого красного перца, имбиря, мёда и оливкового масло. Всех компонентов необходимо взять по одной столовой ложке. На распаренную после душа кожу данное средство наносится на 15 минут, затем смывается тёплой водой. Делать такую маску нужно раз в неделю.

Лучшим средством от целлюлита считают кофейные маски. Одна из них состоит из молотого кофе, смешанного с аптечной глиной и разведённого водой до густоты сметаны. Для сухой кожи молотый кофе смешивают с солью, мёдом и оливковым маслом. Эти маски, применяемые после бани или сауны, способствуют расщеплению подкожного жира и делают поверхность кожи ровной и гладкой.
Woman using massage glove
Во время ежедневного приёма душа нужно делать массаж с применением жесткой щётки или грубой мочалки. Душ должен быть контрастным. А после душа полезно растереть тело яблочным уксусом.
Помогает против целлюлита использование скраба, в состав которого входит морская соль и эфирные масла из таких растений, как бергамот, герань, корица, апельсин, грейпфрут. С этими же эфирными маслами, смешанными с оливковым, принимают через день пятнадцатиминутные ванны.

Справиться с целлюлитом без физических упражнений не получится. Рекомендуется хотя бы 3 раза в неделю заниматься прыжками на скакалке, ходьбой по лестнице. Ежедневно совершать пешие прогулки в быстром темпе, продолжительностью не меньше 30 минут.

Оцените статью:


Поделиться с друзьями:


Похожие статьи
Чрезмерное выпадение волос. Основные причины и народные методы лечения

Комментариев нет

Избавляемся от морщин под глазами в домашних условиях

Комментариев нет

Прощайте прыщики: самые эффективные домашние маски для проблемной кожи!

Комментариев нет

Голливудская улыбка. Домашние способы отбеливания зубов

Комментариев нет

Ужинай и худей! Каким должен быть ужин для похудения?

Комментариев нет

Повышенный уровень кортизола у женщин — причины и способы снижения

Комментариев нет

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *