Напиток для печени. Испытайте на себе его действие

0 Comments

Печень является очень важным органом, который отвечает не только за обмен веществ, но и за здоровье организма в целом. Печень борется с инфекциями, выводит токсины, отвечает за уровень глюкозы в крови и свертываемость крови. Поэтому иметь здоровую печень крайне важно. Но в современном темпе жизни следить за этим сложно. Мы подскажем вам как приготовить напиток для печени, который поможет оздоровить этот важнейший орган.

Напиток для печени

Вам понадобится

3 моркови;

2 зеленых яблока;

1 свекла;

0,5 лимона без кожуры;

кусочек свежего корня имбиря;

пару листов зеленого салата или шпината.

Приготовление

Промойте, очистите и нарежьте овощи и фрукты и поместите их в блендер. Измельчите, после чего добавьте 2 стакана воды.

Хранить напиток необходимо в холодильнике.

Сочетание этих фруктов и овощей крайне полезно для печени. В моркови много флавоноидов и витамина А, которые питают печень. В яблоках содержится пектин, который выводит токсины.

Зелень положительно влияют на кровообращение и иммунитет. Имбирь и лимон улучшают обмен веществ, а в свекле много клетчатки, полезной для кишечника

Испытайте на себе действие этого коктейля и расскажите о нём своим друзьям!

По материалам all-4-woman.ru

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *