Почему ваша кожа стареет слишком быстро

Причины раннего старения кожи и как их избежать.

УФ-излучение

Давно известно, что солнечные лучи (и солярий тоже!) ускоряют старение кожи и, кроме того, повышают риск новообразований. Под воздействием ультрафиолета клеткам кожи приходится работать в условиях окислительного стресса, из-за чего происходят нарушения в их структуре, генетическом аппарате, межклеточной жидкости. Эластичность кожи теряется, возникает сухость и появляются морщины.

Недостаток влаги

Говорят, чтобы снабдить кожу влагой, необходимо употреблять много жидкости, однако это не самое главное. Суть в том, что все зависит от индивидуальной способности кожи удерживать в себе влагу. Обезвоживание кожи приводит к шелушению, ощущению стянутости и появлению глубоких морщин.

Частый стресс

По мнению специалистов, чересчур требовательная работа, недостаток сна и нездоровый образ жизни могут проявляться в виде пигментных пятен, прыщей и морщин, которые мгновенно «старят» кожу на несколько лет. Во-первых, стресс напрямую влияет на пищеварение, замедляя его. От этого кожа может стать тусклой и к тому же на ней может появиться акне. Кроме того, на преждевременное старение влияет гормон стресса кортизол, который разрушает коллаген.

Интересно:  «Гены красоты» мужчин и женщин оказались разными

Курение

При курении уменьшается количество кислорода в крови из-за действия угарного газа, который содержится в табачном дыме.

В связи с этим кожа лица заметно тускнеет и теряет свежий вид. Кроме того, никотин вызывает сужение сосудов, из-за чего ухудшается кровообращение и доставка питательных веществ к клеткам: снижается эластичность кожи, появляются темные круги под глазами и сосудистая сетка на лице.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: