Неочевидные причины стремительного старения кожи
Большинство из нас делает это каждый день и даже не подозревает о неприятных сюрпризах, которые могут нести в себе эти вполне невинные на первый взгляд привычки.
Особенно это касается мам. Часто в их списке жизненных приоритетов уход за собой занимает почетное место между «купить для малыша новое автокресло» и «записать ребенка на кружок». А ведь как раз именно их кожа нуждается в самом пристальном внимании.
Мадам Шоллей Пайдар Бавандпур, основательница косметической марки Methode Cholley, специально для читателей «Летидора» рассказала о неочевидных бьюти-привычках, которые могут привести к быстрому появлению морщин.
Вы любите спать на боку или на животе
Это подтвердит не только каждый специалист, но и любая женщина: если она любит спать на левом боку, то морщинок больше на левой стороне ее лица, если на правом — то на правой.
Дело в том, что год от года коллагена в нашей коже больше не становится. А поэтому вы все чаще будете замечать на своем лице «заломы» от подушки.
Еще один нюанс: привычка спать на боку не очень хорошо отражается на красоте кожи шеи и области декольте — образуются вертикальные складки.
Да, вариант спать на спине нравится далеко не всем женщинам, но все же стоит попробовать себя приучить к этому.
Вы часто прикасаетесь к своему лицу
Признайтесь, сколько раз в день вы прикасаетесь к своему лицу? Поверьте, не дважды, когда утром и вечером наносите на кожу крем. Скорее всего, вы кладете руку под подбородок, когда читаете ребенку книгу, или пощипываете щеки, когда смотрите мультик вместе с малышом, или просто будто бы растягиваете кожу на лбу.
Эта привычка не очень полезна, по меньшей мере, по двум причинам. Во-первых, ваши руки (а уж тем более ногти) не стерильные. Во-вторых, таким «самомассажем» можно запросто травмировать кожу.
Лица лучше лишний раз не касаться! К тому же нужно пытаться контролировать свою мимику.
Людям со слишком активной мимикой нередко приходиться прибегать к помощи филлеров и ботулотоксина.
Вы чрезмерно увлекаетесь пилингами
Каждый косметолог вам подтвердит, что очищать кожу от ороговевших клеток просто необходимо, ведь они закупоривают поры. А закупорка пор в свою очередь приводит и к высыпаниям, и к активации сальных желез, и к невозможности клеткам кожи обновляться. Соответственно, ваша кожа не только выглядит не свежей, на ней активно начинают проявляться морщинки.
Вывод прост — скрабировать кожу и делать пилинг нужно, но важно, как часто вы это делаете и какие средства при этом используете.
Кожа лица очень нежная. Если вы воздействуете агрессивными химическими пилингами, благодарности от кожи не ждите. Они приносят больше вреда, чем пользы.
Другое дело, когда вы пользуетесь щадящими средствами. Хороший неагрессивный пилинг (например, продукт с малой концентрацией кислот, содержащий салициловую кислоту, мочевину, ретинилпальмитат, каолин) помогает регенерации кожи.
Поверьте, природа сама обо всем подумала. Нам просто нужно не нарушать ее законы!
Вы мало или неспокойно спите
То, что здоровый полноценный сон — залог здоровья и красоты, известно каждому. И это не удивительно — уставший человек выглядит на несколько лет старше своего реального возраста. Особенно от этого страдают молодые мамы. О семичасовом сне без пробуждений они могут только мечтать.
Как сон влияет на образование морщин, спросите вы. Ответ прост — дело опять же в коллагене, который вырабатывается именно в темное время суток.
Кроме того, нехватка сна влияет и на степень увлажненности кожи.
Если вы постоянно мало спите, или ваш сон некачественный — скорее всего, скоро будете приобретать средства для сухой кожи.
Вы не используете кремы с SPF в холодное время года
Конечно, вы живете в достаточно суровом климате. Солнечных дней в России (в частности, в Москве) не так уж и много. Но это не значит, что вы должны отложить увлажняющий крем с SPF до лета.
Во-первых, ультрафиолет коварен — он «работает» через облака, а иногда действует даже сквозь стекло! Во-вторых, функция средств с солнцезащитным фактором заключается не только в защите от пагубного воздействия лучей, но и в защите от негативных факторов окружающей среды, например, от загрязнений.
В реалиях большого города нужно защищать кожу круглый год.
Делать это лучше с помощью качественных кремов с SPF, которые содержат антиоксиданты. Рекомендую продукты с ценным экстрактом эдельвейса — сильнейшим антиоксидантом, витаминами С и Е.
На ночь вы накладываете на кожу свой обычный крем
Скажу так, женщина до 35 лет вполне может себе позволить и утром, и на ночь пользоваться обычным увлажняющим кремом. Но с возрастом потребности кожи меняются. Чем старше вы становитесь, тем сильнее кожа нуждается в поддержке. Причем, в особенной поддержке.
Так, днем нужно использовать дневные увлажняющие кремы, а ночью — ночные питательные кремы.
В вечернее время наша кожа находится в расслабленном состоянии, и она более восприимчива именно к питанию. Поэтому в это время суток я рекомендую использовать средства с маслом миндаля, арахиса, семян подсолнечника, клеточным экстрактом плодов арганового дерева.
