Ревность. Как не довести до кипения себя и партнера?
В один момент в отношениях между мужчиной и женщиной происходят изменения. Конечно, ситуации и поведение бывают разными, но поговорить хочется о таком понятии, как ревность.
Какие признаки есть у ревности? В первую очередь — это иное отношение у партнера. Он злится, как кажется, без причины, сомневается в себе. Партнер очень тяжело переживает разлуку и задает провоцирующие вопросы. Если же все это присутствует в поведении любимого человека – это означает что в ваши отношения закралась нежеланная (но для кого-то очень даже желанная) гостья, которая зовется ревностью. В чем же ее причина?
Причины ревности:
1. Первая причина – это низкая самооценка партнера. Он считает себя непривлекательным, неинтересным, считает, что предмет обожания совершенно не видит в нем личность и в любой момент может подобрать себе более достойную партию.
2. Вторая причина – чувство собственности. Никто не любит когда берут его вещь без спроса, тем более кто-то чужой. Поэтому чувство собственности играет в ревности далеко не последнюю роль.
3. Третья причина – ревнуют те, кто сам неверен перед своим партнером. Да, да, это именно так. В результате исследований ученые доказали, что ревность проявляется чаще всего у тех людей, у которых есть любовница или любовник. Мысль о том, что вторая половинка может поступить также — сводит их с ума.
Ревность разрушает отношения, но это не самое страшное. Она сильно влияет на жизнь и состояние людей в отношениях. Сам ревнивец постоянно терзает себя, свои эмоции. Живет в постоянном страхе и угнетении своего партнера. Это очень влияет на психику и постоянно держит человека в напряжении. Отсюда нервные срывы, депрессия и разочарование. Причем все это относится не только к ревнивцу, но и к объекту его ревности. Постоянные подозрения и угрозы, оправдания и доказательства невиновности – все это не самые приятные моменты в жизни. Очень важно это осознать, пока отношения не испорчены окончательно и нервная система в целости и сохранности.
Что же делать?
Если все-таки ревность вас настигла тогда стоит придерживаться этих рекомендаций:
В первую очередь нужно заняться самосовершенствованием. Заняться собой, своим телом. Необходимо читать книги, посещать музеи и места, которые вызывают восторг. Нужно полюбить себя и показать, что на самом деле все не так уж и страшно.
Больше проводите времени со второй половинкой. Уделяйте внимание любимому человеку. Стоит откровенно поговорить, научиться снова доверять друг другу, убедиться, наконец, что отношениям никто и ничто не угрожает.
Стоит запомнить, что любимый человек – самодостаточная личность, не собственность и он имеет право иметь свой круг общения и увлечения, никак не зависящие от партнера.
