Грудное вскармливание. Как все сделать правильно?
Рождение ребенка — это, одновременно, и очень счастливый момент, и чрезмерно волнительный. Особенно, когда дело касается первенца, молодая мама просто не знает, как себя вести из-за отсутствия опыта, много переживает по каждому поводу.
Нехватка молока — только без паники!
Одним из самых распространенных поводов переживаний новоиспеченных мам является нехватка или отсутствие грудного молока. Если в первые несколько дней молоко не начинает течь рекой, то мамочка уже в отчаянии от того, что ее долгожданное чадо изголодалось, и начинает докармливать его смесью. Тем временем она отчаянно пытается раздобыть грудное молоко, глотая разрекламированные чаи и таблетки, денно и нощно сидя с молокоотсосом и тратя огромное количество нервов.
И печально, когда некому бедной женщине объяснить, что самый эффективный и лучший способ выработки грудного молока – раздражение соска, которое происходит во время сосания груди ребенком. Поэтому это единственный адекватный способ увеличить количество молока, когда его недостаточно. Не нужно беспокоится, что новорожденный ребенок умрет от голода, если не накормить его смесью. Дайте ему возможность рассосать грудь, и будет вам обоим счастье.
Вообще, первые два месяца жизни ребенка приходятся только на становление адекватной лактации. И это, на самом деле, самый ответственный этап. Если в этот период ребенка докармливают смесью, считая, что ему не хватает грудного молока, то это, грубо говоря, крест на грудном вскармливании. Женщине важно понять, что есть смысл в сосании даже пустой груди. Но возникает логичный вопрос: что же теперь несчастной женщине 2 месяца без перерыва держать ребенка у груди в надежде, что молоко, все-таки, появится? Конечно же, нет. Нужно попробовать добиться реализации грудного вскармливания любой ценой, а именно посвятить все время попыткам прикладывания ребенка груди, но длится такой период должен не более трех суток.
Ребенок может все это время висеть на груди и сосать. Безусловно, это трудно, так как, возможно, придется все это время терпеть плач ребенка и, в буквальном смысле, не заниматься ни чем кроме кормления. Ведь зачастую лактация не налаживается из-за того, что ребенок не может правильно захватить грудь, а мама не может найти удобное для себя и ребенка положения. На решение этих проблем также нужно время и терпение. В любом случае, самую важную роль в достижении положительного результата играет психологический настрой на то, что все будет хорошо, и молоко обязательно появится. Нужно помнить, что когда кормящая женщина находится в стрессе, молоко, убывает пропорционально ее нервам и переживаниям.
Поэтому в этот период очень важна помощь мужа, близких родственников и друзей, которые должны обеспечить маме возможность спокойно поспать, когда это будет необходимо, но и, само собой, психологическую поддержку. Особенно важно для кормящей женщины высыпаться, иначе молока точно не будет. Итак, если прошло 3 дня, ребенок прилично теряет в весе, молоко, все-таки, не прибывает, тогда мама вынуждена докармливать малыша адаптированной смесью, так как дефицит белка в раннем возрасте может негативно повлиять на формирование многих жизненно важных систем.
к оглавлению ↑Нормы прибавления в весе у новорожденного
Если говорить о конкретных цифрах, то в первые месяцы ребенок должен прибавлять 600 грамм. Но, естественно, все всегда индивидуально, и небольшие колебания в ту или другую сторону не критичны. Хотелось обратить особое внимание молодых мам на то, что если ребенок прибавил килограмм и более, значит, он переедает. На грудном вскармливании не так сложно перекормить в условиях популярного в настоящее время кормления по требованию.
Лишний вес может быть даже опаснее недобора в весе. Поэтому важно, чтобы мамы, щедро кормящие своих детей грудным молоком, все-таки, немного эти процессы контролировали. Дело в том, что маленькие дети часто страдают от серьезных потерь жидкости, находясь большую часть времени в комнатах с горячим и сухим. Вдыхая такой воздух, дети теряют жидкость. Результат — ребенок плачет от жажды, а мама, уверенная, что ее чадо проголодалось, снова сует грудь вместо бутылочки с водой.
к оглавлению ↑Какой режим кормления выбрать?
Действительно, одним из десяти правил успешного грудного вскармливания, которые предлагает ВОЗ, является прикладывание ребенка у груди по требованию, а не по часам. Но этот способ кормления актуален, скорее, в период новорожденности, в первые 28 дней, когда лактация только устанавливается, и чем дольше ребенок находится у груди, тем лучше. Но если с самого начала никаких проблем с лактацией нет, молока у кормящей женщины достаточно много, целесообразнее кормить по более-менее свободному, удобному маме и ребенку, но режиму.
Естественно, многое зависит и от особенностей груди: какой-то женщине достаточно прикладывать ребенка раз в 3 часа, даже новорожденного, так как у ее груди достаточно большая емкость. Другой женщине придется прикладывать ребенка каждый час. Но женщина никогда не должна забывать, что кроме ее ребенка и ее груди, есть еще муж, которому внимание необходимо не меньше, и другие люди.
Другое дело, когда ребенок появляется в семье, в которой оба родители готовы заниматься исключительно только этим ребенком. Но такая идеальная ситуация является, скорее, исключением в современном обществе. Поэтому рекомендации по постоянному круглосуточному вскармливанию могут привести к тому, что у ребенка будет грудное молоко, но не будет папы. Ведь, как правило, любой мужчина и после рождения ребенка нуждается в красивой женщине рядом и полноценной сексуальной жизни. В конце концов, ребенку намного больше молока необходима счастливая мама, которую любит папа.
Чем старше ребенок, тем меньше необходимость прикладывать его к груди. Мама должна уметь и хотеть как можно чаще проявлять свою любовь другими человеческими способами: общаться, играть, гулять с ребенком. А по ночам мамина грудь, желательно, должна начать принадлежать исключительно папе как можно раньше. Это нездоровая ситуация, когда ребенок диктует правила в семье и выгоняет отца из маминой кровати. Мы не имеем ввиду ребенка первых месяцев жизни, естественно.
