Тренировочные схватки при беременности

Еще находясь у мамы в животе, малыш начинает подавать сигналы о своем присутствии разнообразными способами. На ранних этапах это могут быть едва заметные шевеления, потом они перерастают в более ощутимые толчки, а на поздних сроках мама может наблюдать, как кроха выдвигает наружу ножку или ручку. Многие женщины, начиная с третьего триместра, претерпевают еще одну разновидность ощущений, именуемую тренировочными или ложными схватками.

Тренировочные схватки: ощущения

В основном эти схватки появляются в вечернее время или собственно перед отходом ко сну, когда организм находится в расслабленном состоянии и отдыхает от дневных забот. Находясь в постели, женщина может почувствовать редкие сокращения матки, проходящие совсем безболезненно и длящиеся не больше минуты. Тренировочные схватки могут возникнуть после тяжелых физических нагрузок или продолжительной ходьбы.

Тренировочные схватки: симптомы

Несомненно, не каждая женщина сможет сразу распознать наступление ложных схваток, особенно если беременность первая. Существует ряд признаков, которые окажут помощь в выявлении этих схваток:

1. Ощущение сжатости в верхней части матки, внизу живота или паховой области.
2. Нерегулярное появление (меньше 6 схваток за час).
3. Неожиданность и неритмичность.
4. Концентрация происходит в конкретной области.
5. Безболезненные, за исключением некоторых неудобств.
6. Постепенно затихают и совсем исчезают.

Сколько длятся тренировочные схватки

На этот вопрос никто не может дать полноценный ответ. Продолжительность ложных схваток может быть различной. Это исключительно персональный процесс, который напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины. Такие схватки могут проходить от минуты и до 4 часов.

Чем ближе дата родов, тем продолжительнее будет процесс. На длительность тренировочных схваток оказывают негативное влияние стрессовые ситуации разного уровня и вредные привычки. В домашних условиях облегчить состояние и снизить их продолжительность поможет теплый душ, а также массаж и расслабляющие процедуры.

Большинству женщин помогает прием успокаивающих препаратов на растительных компонентах и полноценный сон.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих

• ложные схватки носят нерегулярный характер, их частотность не увеличивается, в то время как родовые можно охарактеризовать регулярностью и сокращением промежутков между ними;
• тренировочные схватки исчезают после небольшого отдыха, изменения положения тела, а настоящие продолжаются, несмотря ни на какие-либо действия;
• ложные схватки несильные, их интенсивность не повышается, родовые же постоянно усиливаются и чем ближе дата родов, тем они сильнее;
• в момент ложных схваток болевые ощущения происходят непосредственно в тазовой области или передней части живота. В период родовых схваток сокращения появляются в нижней части спины и постепенно переходят на переднюю область живота.

Тренировочные схватки: когда рожать

Основным различием настоящих схваток от ложных считается периодичность. С началом родовой деятельности схватки являются редкими и не приносят болевых ощущений, но не всегда. При этом схватки могут быть непредсказуемыми и учащаться со временем. Поэтому на поздних сроках беременности при появлении схваток очень важно засекать время между ними.

Если эти интервалы начинают сокращаться, значит, родовая деятельность началась и следует немедленно обратиться в медицинское учреждение.

Беременность – очень важный этап жизни абсолютно любой женщины, поэтому необходимо сохранять внимательность и осторожность. С появлением каких-либо неприятных ощущений, недомоганий или других неприятных симптомов следует обратиться к врачу за консультацией. Не нужно пренебрегать, ведь от этого зависит не только состояние будущей мамы, но и жизнь малыша.