Как избавиться от запаха ног
Неприятный запах ног – проблема, с которой сталкиваются многие люди. В таком весьма щепетильной ситуации многие задаются вопросом – как избавиться от неприятного недостатка? Главное не паниковать и не бросаться в крайности – выход есть и даже в домашних условиях, народными средствами разрешить проблему вполне возможно, тем самым ваши ноги будут вновь в норме.
Причины появления неприятного запаха ног
В самом начале стоит определить причину – почему же ноги так неприятно пахнут. Первыми причинами, которые ведут к появлению неприятного запаха ног, потливости, могут стать кожные заболевания, а также грибок ногтевой пластины. В таком случае стоит незамедлительно приступать к лечению – лекарственными препаратами, а также средствами из народного арсенала, которые позволяют говорить об эффективном лечении, и которые мы будем рассматривать ниже.
Достаточно сказать, что неприятный запах ноги могут источать и у вполне здорового человека. Часто при повышенной потливости бактерии на ногах активно размножаются и от ног исходит специфический «аромат». Если же при всем этом вы носите неудобную обувь или же носки из синтетических материалов – запах будет более резким и выражен сильней.
к оглавлению ↑Как избавится от потливости ног
Если отвечать на вопрос – как избавиться от неприятного запаха ног, потливости, то методов множество. В этом отношении можно говорить и о врачевании народными средствами и медикаментозном лечении, главное в самом начале установить причину и только тогда приступать к самим процедурам избавления ноги от повышенной потливости. Главное понимать, что избавиться от неприятного запаха – под силу каждому раз и навсегда.
Что же стоит предпринять для того, чтоб избавиться от неприятного запаха ног навечно, и как стать обладателем не только красивых ступней, но и устранить повышенную потливость и неприятный запах, доставляющий дискомфорт как для вас, так и для окружающих вас людей. В этом отношении есть несколько правил и моментов, которые стоит взять на свое вооружение. Все это достаточно просто сделать в домашних условиях, добившись быстрого результата – эффективно избавиться от потливости и «душка».
к оглавлению ↑Соблюдайте личную гигиену
О том, что ноги следует мыть чаще при повышенной потливости понимают все и каждый. При сильном потоотделении, особенно в летнее время, следует мыть ноги мыльным раствором 2-3 раза в сутки, и делать это водой, температуру которой оптимально понижать понемногу – начать с теплой водички и закончить процедуру холодной водой.
Если говорить о том, какими средствами мыть ноги – рекомендуем остановить свой выбор на антибактериальных, а вот вытирать ноги надо насухо.
к оглавлению ↑Специальные ванночки для ног
В домашних условиях ванночки практикуйте 1-2 раза в неделю – они прекрасно подсушивают саму кожу, сужая поры – такой подход позволяет снизить потливость ног и избавиться от неприятного запаха. Среди наиболее распространенных и эффективных ванночек, способных побороть неприятный запах от ваших ног, можно выделить такие:
- Ванночка с использованием чайного гриба – именно кислая среда от такого гриба прекрасно справляется с бактериями, вызывающими неприятный запах, помогая избавиться от него достаточно быстро.
- Ванночка с добавлением уксуса – в этом отношении на объем 3 л. берется 1 стакан уксуса, в который и погружают ноги. Так же в такую ванночку можно добавить несколько капель эфирного масла тимьяна или же пихты – это усилит эффект и поможет избавиться от неприятного запаха и повышенной потливости.
- Ванночка с использованием соли – в частности, соляной раствор готовится из расчета 2 полных стакана на 5 л. теплой воды, в который и окунают ноги. Хотя при этом стоит помнить – если есть открытые язвы и раны, такие ванночки не следует делать. Но при этом можно заменить соль на чай из расчета 1 ст.л. чая на 1 л. воды
Спецсредства, используемые для ног
Для уменьшения потливости можно в процессе ухода за ногами применять специальные средства – именно это поможет надолго сохранить эффект чистой кожи ног, способствуя быстрому и эффективному лечению. Если говорить более конкретно, то среди таких простых, но эффективных приемов можно выделить:
- применение в уходе за ногами талька – в частности, им пересыпают ноги, особенно между пальцами. Нет талька – можно использовать для снижения потливости ног крахмал или же пищевую соду, которые весьма эффективно борются с данным негативным явлением.
- используйте специальные антиперсперанты для ног. Ведь ноги человека, как и подмышки, подвержены повышенному потоотделению и использование дезодоранта поможет в борьбе с ним на основании одного и того же принципа.
- в борьбе с повышенной потливостью можно использовать уксус. Смазывайте неразведённым уксусом ноги – это позволит быстро и эффективно побороть грибок, вызывающий неприятный запах и уменьшить выделение пота.
- в обиходе можно использовать спецкрема, которые способны уменьшить потливость ваших ног, а вот уменьшить симптоматику вонючих ступней можно, применяя лавандовое масло. В частности, натереть маслом стопы ног и одеть на ночь простые чистые носочки – главное не переборщить и предварительно провести пробу на аллергию, поскольку данное масло может вызвать соответствующую реакцию и, наоборот, привести к увеличению выделения пота.
Уход за обувью и носками
Носки и обувь – те предметы, которые часто контактируют с кожей ноги, потому стоит и им уделить соответствующее внимание. Именно качественный показатель этих предметов вашего гардероба определяет степень потливости ноги и, соответственно, запаха, исходящего от них.
Для уменьшения выделения пота и неприятного запаха следует выбирать носки, а также обувь из натурального материала, при этом взяв на вооружение такие правила:
- каждый день сменяйте носки, не допуская распространения неприятного запаха от пропитанных потом предметов вашего гардероба и тогда ноги скажут вам «спасибо»;
- старайтесь периодически стирать обувь, если это возможно и именно так нейтрализуя неприятный запах – ноги в этом случае не будут напитывать ее при их повышенной потливости, неприятным запахом;
- в осенне-весенний период года, а также холодное время старайтесь просушивать свою обувь. При этом можно и нужно использовать электросушилки, или же прибегнуть к помощи специальных мешочков с наполнителями, впитывающими излишнюю влагу;
- просушивая обувь, сами стельки просушить отдельно, периодически их стирая, а через 3 месяца меняя на новые – так вы не допустите того, что обувь напрочь пропитается неприятным запахом, искоренить который будет невозможно, и ноги в этом случае всегда будут в чистоте;
- время от времени пересыпайте обувь тальком или же спецсредствами, обладающие антибактериальным эффектом.
При выборе обуви – выбирайте ее по размеру собственной ноги. Тесная обувь приведет к увеличению выделения пота за счет тесноты и трения ног – и конечный итог в этом случае для вас будет весьма нежелательным.
к оглавлению ↑Обращайте внимание на собственный рацион
В процессе борьбы с повышенным потоотделением и излишним запахом ноги стоит особое внимание уделить собственному рациону питания. По мнению многих специалистов именно острые специи, такие как чеснок, красный жгучий перец, лук усиливают кровоток и делают запах более резким и сильным. Так же следует убрать из собственного меню острые копчености и жареные блюда – они способны привести к повышенной потливости ноги и неприятному запаху.
к оглавлению ↑Народные средства в борьбе с неприятным запахом ног
Отзывы многих, кто на себе проверил народные средства борьбы с неприятным запахом ног, потливостью в один голос утверждают об их эффективности. Тут можно говорить о том, что при всей своей простоте, данные средства проверены временем и дают прекрасный эффект – побороть неприятный запах ног можно проверенными народными рецептами.
- Ноги стали сильнее потеть, стали источать неприятный запах с двойной силой? В данном случае, убрать неприятный запах ноги можно посредством редиса – 1 килограмм свежего корнеплода стоит пропустить через соковыжималку и полученный сок смешать с полчайной ложки глицерина и соком 1 лимона. Залейте полученную смесь в тару с пульверизатором и периодически обрабатывайте данным домашним составом ступни ног – с его помощью неприятный запах со временем нейтрализуется.
- Неприятный запах из вашей обуви можно убрать специальным домашним средством – стоит смешать 3 ст.л. пищевой соды и с таким же количеством высушенного шалфея. Полученную смесь поместить в герметически закрывающуюся тару и после возвращения домой засыпать на ночь по 1 ложке в обувь, в которой вы ходили днем, а с утра просто вытряхнуть ее. Данный прием стоит проводить регулярно, до полной нейтрализации неприятного запаха.
- Как вариант борьбы против потливости и неприятным запахом можно и нужно использовать корень имбиря. Для этого достаточно приобрести свежий корень имбиря, размером в 5-7 см. и перемолоть его в мясорубке или же натерев на крупной терке. Полученную массу положите в мешочек из ткани, и на 15 минут окуните его в пол-литра кипятка. После того как вы проведете все вечерние гигиенические процедуры — просто протирайте данным охлажденным настоем ноги. Длительность таких протираний – две недели, хотя по необходимости можно и больше и со временем неприятный запах, потливость ваших ног уйдут.
Все эти методы борьбы весьма просты и стоит помнить – такое проявление как повышенная потливость, запах не считается приговором, поскольку избавиться от них можно, возвращая себе и своим ногам уверенность и комфорт. Лекарства и народные средства, потраченное время, усилия и ваше терпение сделают свое дело, вернув ногам прежний вид и привлекательность.
