Обмен семейными ролями: упражнение по содействию семейной интеграции
С детьми дома не всегда легко поддерживать мир и согласие. Совмещать повседневные задачи с рабочими обязанностями непросто, иногда время тоже не на нашей стороне, и это заставляет нас игнорировать эти моменты, чтобы провести время с семьей.
Таким образом, мало-помалу не осознавая этого, мы можем погрузиться в семейные конфликты, которые влияют не только на стабильность семьи, но и на благополучие всех людей, живущих дома. К счастью, есть разные способы справиться с этими проблемами, чтобы сохранить равновесие в семье, ролевые игры — один из них.
Что такое семейные роли и почему важно их четко определить?
Семейные роли — это не что иное, как роль, которую играет каждый член в семье, то есть функции, выполняемые сыном, матерью, отцом или любым другим членом семьи. В семье есть социально предустановленные роли, такие как супружеская роль, которая включает определенные исключительные функции родителей, такие как: принятие решений или сексуальность. Однако, помимо этих ролей, есть и другие роли, которые каждая семья устанавливает в зависимости от своих потребностей и связей, существующих между их членами.
Стоит отметить, что определение ролей — это вопрос, который редко принимается во внимание в семье, но на самом деле он очень важен. Определение четких и здоровых ролей, в которых четко определены иерархии, властные отношения и общее пространство, имеет важное значение для гармоничного сосуществования и развития для всех. Напротив, отсутствие четко определенных ролей может привести к поверхностным семейным отношениям, разрыву связей, межличностным конфликтам и очевидной дисфункциональности.
Что такое смена семейных ролей и почему вы должны это попробовать?
Разделение ролей, также известное как ролевые игры — это не что иное, как техника или упражнение, в которых разные члены семьи принимают роли, которые другие члены семьи выполняют какое-то время. Идея состоит в том, что каждый участник может поставить себя на место других, чтобы понять поведение этого другого человека с его собственной точки зрения. Таким образом вы получите ясность в отношении обязанностей, с которыми вам придется сталкиваться в повседневной жизни, и сможете развить более чуткое отношение.
Хотя многим это кажется простой игрой, на самом деле это очень полезное упражнение, так как помогает лучше понять роли, которые выполняет каждый член семьи, и одновременно способствует развитию сочувствия к другим. Это также позволяет выявлять и разрешать возможные конфликты таким же образом, что стимулирует развитие более открытого и подвижного общения.
В случае с детьми это отличный способ подготовиться к жизни, поскольку, вероятно, когда они вырастут, им придется иметь дело со многими ситуациями, с которыми их родители сталкиваются сегодня. Это также хороший способ помочь им развить чувство ответственности с раннего возраста и научить решать проблемы более простым и практичным способом.
Как провести ролевую игру дома?
Когда мы говорим о семейной ролевой игре, мы имеем в виду обмен функциями в домашней сфере, поскольку работа или обязанности учащихся не могут быть изменены. Исходя из этого, существуют разные способы применения ролевой игры в семье: либо путем обмена ролями между всеми членами семьи, только между родителями, либо между родителями и детьми.
Решение о выборе той или иной модели зависит от потребностей каждой семьи, поскольку, например, если родители поддерживают хороший баланс с точки зрения распределения обязанностей, имеет смысл провести обмен с детьми. Однако, если родители не знают, как сбалансировать работу по дому и это является проблемой, важно, чтобы они присоединились к ролевой игре, а также поменялись ролями.
Как только будет выяснено, кто будет участвовать в ролевой игре, применить его очень просто. Сначала вы должны составить список с основными функциями, которые выполняет каждый член семьи, а затем распределить задачи каждого члена среди остальных. В идеале, каждый участник должен согласиться с новыми задачами, которые им соответствуют, но если нет, можно достичь консенсуса, чтобы они брали на себя задачи другого или чтобы они также выполняли их, но на более короткий период времени.
Чтобы сделать это упражнение более увлекательным и максимально вовлечь детей, вы также можете сделать ставку на различные игровые действия, такие как театрализованное представление конфликтов. Для этого каждый члена семьи должен написать на карточке семейную конфликтную ситуацию, которая непосредственно влияет на них, например, что их партнер не заботится о детях, маленький ребенок дома не уделяет достаточно внимания своим школьным обязанностям и т. д.
Затем карты следует повернуть так, чтобы каждая из них интерпретировала конфликт других участников. Она должна отражать то, что передает другой член, чтобы остальная часть семьи могла поставить себя на их место. Чтобы сделать его намного более обогащающим, после разоблачения конфликта «актер» должен представить свое решение этой проблемы. Столкнувшись с проблемой, что ребенок недостаточно усердно выполняет домашнее задание, можно предложить ему посвящать учебе хотя бы один час в день.
Хотя окончательные и долгосрочные решения домашних конфликтов не всегда удается найти, это, по крайней мере, упражнение, которое позволяет членам более открыто выражать свои эмоции и точки зрения. Это упражнение также позволяет другим членам слушать, одновременно создавая более глубокие семейные связи и установления более плавного общения дома, что является первым шагом к созданию семьи, которую мы хотим иметь и в которой мы чувствуем себя полностью непринужденно.
