Почему ваша кожа стареет слишком быстро
Причины раннего старения кожи и как их избежать.
УФ-излучение
Давно известно, что солнечные лучи (и солярий тоже!) ускоряют старение кожи и, кроме того, повышают риск новообразований. Под воздействием ультрафиолета клеткам кожи приходится работать в условиях окислительного стресса, из-за чего происходят нарушения в их структуре, генетическом аппарате, межклеточной жидкости. Эластичность кожи теряется, возникает сухость и появляются морщины.
Недостаток влаги
Говорят, чтобы снабдить кожу влагой, необходимо употреблять много жидкости, однако это не самое главное. Суть в том, что все зависит от индивидуальной способности кожи удерживать в себе влагу. Обезвоживание кожи приводит к шелушению, ощущению стянутости и появлению глубоких морщин.
Частый стресс
По мнению специалистов, чересчур требовательная работа, недостаток сна и нездоровый образ жизни могут проявляться в виде пигментных пятен, прыщей и морщин, которые мгновенно «старят» кожу на несколько лет. Во-первых, стресс напрямую влияет на пищеварение, замедляя его. От этого кожа может стать тусклой и к тому же на ней может появиться акне. Кроме того, на преждевременное старение влияет гормон стресса кортизол, который разрушает коллаген.
Курение
При курении уменьшается количество кислорода в крови из-за действия угарного газа, который содержится в табачном дыме.
В связи с этим кожа лица заметно тускнеет и теряет свежий вид. Кроме того, никотин вызывает сужение сосудов, из-за чего ухудшается кровообращение и доставка питательных веществ к клеткам: снижается эластичность кожи, появляются темные круги под глазами и сосудистая сетка на лице.
