Что будет, если 10 секунд подержать ложку во рту

0 Comments

Все привыкли думать, что ложка нужна только для того, чтобы ей есть. Однако использовать этот столовый прибор можно не только по прямому назначению. С помощью одного упражнения с ложкой можно приподнять скулы, смягчить носогубные складки, укрепить мышцы шеи и улучшить кровообращение. Итак, что нужно делать?

Возьмите ложку, не забудьте ее помыть. Зажмите рукоятку губами. Не помогайте себе зубами, иначе смысл упражнения пропадет. Затем приподнимете ложку с помощью силы мышц челюсти и шеи, улыбнитесь. Задержитесь в таком положении на 10 секунд. И так десять раз, желательно каждый день утром и вечером. Результат будет заметен через месяц.

Интересно:  Все свое: как отрастить красивые брови

Это простое упражнение по эффекту можно сравнить с хорошим подтягивающим кремом, однако обойдется оно вам гораздо дешевле, то есть даром.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *