Как ухаживать за кожей с акне
Угри доставляют немало хлопот не только подросткам, но и людям зрелого возраста, которые давно оставили за плечами проблемы пубертатного периода. Борьба с акне не является самой простой и очень часто необходима поддержка специалиста. Однако успешный исход лечения во многом зависит от самого человека, насколько скрупулезно он готов следовать рекомендациям специалистов и выполнять правильный домашний уход.
Наиболее распространенной причиной возникновения акне являются гормональные нарушения; у подростков в период полового созревания, у женщин во время менопаузы и применения гормональной контрацепции, у лиц, борющихся с синдромом поликистозных яичников (PCOS), а также у людей с неправильной работой щитовидной железы или подверженных хроническому стрессу. Кожные изменения появляются или усиливаются также во время менструации. Однако стоит знать, что не только гормоны отвечают за образование акне. Причинами могут быть также плохое питание, вредные привычки, неправильный уход за кожей и генетическая предрасположенность.
Слишком активные железы
Изменения на коже появляются, когда сальные железы работают слишком интенсивно. Изначально избыток кожного сала приводит к тому, что кожа просто блестит. Позже, когда себум соединяется с отмершими клетками эпидермиса, образуются пробки, которые закупоривают поры, а на коже появляются угри.
Жир, мертвые частички кожи и грязь — это идеальная среда для бактерий, которые начинают интенсивно размножаться и в результате возникает воспаление. Именно таким образом на коже образуются папулы или просто прыщи. Они не только портят настроение, но также очень часто могут оставлять нежелательные «сувениры» в виде рубцов.
к оглавлению ↑Уход зависит времени года
Весь организм, а, соответственно и кожа, реагируют на погодные изменения, поэтому очень важно адаптировать уход не только в зависимости от типа кожи, но и от погоды, и времени года. Весной и летом, когда кожа имеет чаще контакт с солнцем, акне может уменьшаться. Проблема, к сожалению, как правило, возвращается осенью.
Пересушенная после лета кожа производит больше кожного сала, а косметика, соединяясь с ним, создает пробки и загрязненные поры. Вот почему осенью акне развивается особенно интенсивно. Кроме того, большая часть людей, борющихся с ним летом, когда кожных изменений значительно меньше, пренебрегает местным лечением и соответствующим уходом, что позже усиливает высыпания.
к оглавлению ↑Осенне — зимний уход
Осенью и зимой кожа подвержена постоянным изменениям температур, прохладному воздуху на улице и сухому, теплому в помещении. Все это ухудшает состояние кожи с акне и если не позаботиться о ней соответствующим образом, возникающие негативные изменения будут только прогрессировать.
Кожа с тенденцией к образованию угрей, прежде всего, нуждается в правильном уходе. Очень важно тщательно ее очищать специальными препаратами. Следует иметь в виду, чтобы они не содержали спирта и раздражающих кожу химических веществ. Косметика также не должна чрезмерно пересушивать кожу, чтобы не увеличивать производство кожного сала.
Пилинг – это очень важный элемент ухода за кожей с прыщами, нужно удалить мертвую кожу и излишки себума, чтобы очистить поры, свести к минимуму риск образования новых и ускорить регенерацию. Пилинг следует проводить два и даже три раза в неделю.
Следует помните, что сам скраб не должен содержать крупные гранулы, идеальным решением станут ферментные пилинги. Время от времени стоит воспользоваться помощью опытного косметолога и пройти курс профессиональных пилингов.
Наиболее эффективная процедура — микродермабразия, не только тщательно очистит кожу, но также поможет избавиться от мертвого эпидермиса, удалит избыток кожного сала, глубоко увлажнит, напитает и активирует регенеративные процессы.
Очищение – утром и вечером необходимо очищать кожу, чтобы удалить с нее жир, пыль и остатки цветной косметики. Использовать для этой цели нужно специально составленные препараты, предназначенные для ухода за кожей с прыщами.
Стоит помнить также о том, что много — еще не значит полезно: слишком частое мытье может вызвать раздражение и обезжирить кожу.
Для умывания нельзя использовать обычное мыло и слишком горячую воду. Очень важно, также, поддерживать правильный рн кожи. В этом помогут тоники, которые восстановят его правильный уровень, отрегулируют работу сальных желез и тщательно очистят кожу.
Увлажнение — угревая кожа, несмотря на усиленную выработку кожного сала, очень часто пересушивается, поэтому она постоянно нуждается в тщательном увлажнении. Выбирать косметические средства нужно обязательно те, которые предназначены для проблемной кожи, не закупоривают поры, а благодаря антибактериальным свойствам круглосуточно поддерживают лечение кожных изменений. Косметологи рекомендуют отказаться от жирных и тяжелых кремов.
Чрезвычайно важным также является выполнение правильного демакияжа, не просто смывать косметику мицеллярной жидкостью или специальным молочком, но прежде всего, аккуратно вымыть лицо очищающим гелем или пенкой, а затем тщательно протереть ватным тампоном, смоченным в тонике.
Лучше всего иметь полотенце, предназначенное только для вытирания лица, которое следует часто менять или использовать для кожи бумажные полотенца.
Защита — угревая кожа нуждается в постоянной защите не только от ультрафиолетового излучения, но и от раздражающего воздействия ветра и холодного воздуха. Поэтому перед выходом на улицу необходимо наносить на лицо защитный крем с фильтрами SPF.
к оглавлению ↑Что искать в косметике?
Правильный уход, безусловно, улучшит состояние кожи с акне, но если угри уже появились, бороться с ними можно используя маски, скрабы и кремы, которые продаются в магазинах и аптеках. Их состав должен быть адаптирован к данной проблеме. Адекватная косметика должна помочь избавиться от лишнего кожного сала, отрегулировать работу сальных желез, очистить и освежить кожу, при этом не пересушивая ее и не раздражая.
Какие компоненты нужно искать в косметических препаратах? Прежде всего это кислоты, например,
- салициловая, которая имеет способность проникать вглубь эпидермиса, благодаря чему помогает избавиться от грязи, расположенной в ее порах;
- гликолевая кислота, которая обладает увлажняющими свойствами, глубоко увлажняет и омолаживает, ускоряет обновление клеток, смягчает, разглаживает и выравнивает цвет кожи; миндальная кислота — мягкая, но очень эффективная, увлажняет, выравнивает тон, разглаживает, тонизирует кожу, очищает и сужает поры;
- азелаиновая кислота, которая подавляет размножение бактерий, ответственных за возникновение акне и позволяет избежать образования прыщей.
Применяя косметику с кислотами, нужно помнить, что они делают кожу чувствительной к воздействию УФ-лучей, поэтому лучше отказаться от этих ингредиентов летом. В остальное время года их применение возможно.
На втором месте — это растительные и эфирные масла, например, масло жожоба, регулирует выработку кожного сала, очищает поры, снимает воспаление, ускоряет регенерацию и увлажняет кожу; эфирное масло чайного дерева, которое оказывает бактерицидное, противовирусное и противовоспалительное действие, а также отлично очищает и регулирует секрецию кожного сала; масло черного тмина — из-за высокого содержания антиоксидантов, защищает кожу от воздействия свободных радикалов, смягчает, увлажняет, выравнивает ее поверхность и, что важно в случае проблем с угрями, прекрасно очищает и открывает поры.
Третье место занимают экстракты трав, например,
- экстракт гамамелиса, который оказывает вяжущее, противовоспалительное, антимикробное действие, уменьшает секрецию кожного сала и сужает поры кожи;
- экстракт популярных анютиных глазок или розмарина, которые также отлично справятся с очисткой кожи, одновременно разглаживая и восстанавливая ее здоровый цвет;
- тимьян, который ингибирует рост бактерий, очищает, тонизирует, оказывает противовоспалительное действие и прекрасно справляется с засоренными порами;
- экстракт календулы, который оказывает противовоспалительное и регенерирующее действие, ускоряет лечение раздражений и воспалений кожи, а также прекрасно справляется с прыщами и угрями.
Из того, что находится под рукой, в уходе за проблемной кожей отлично зарекомендовали себя дрожжи, которые являются ценным источником витаминов, в первую очередь из группы B, а также железа, цинка, магния, серы, калия и хрома, имеют сильные антиоксидантные свойства, восстанавливают, укрепляют и очищают кожу.
Нельзя не вспомнить витамин C — один из сильнейших антиоксидантов, отлично защищает кожу от вредного воздействия свободных радикалов, задерживая эффекты старения, очищает, выравнивает цвет, уплотняет и укрепляет кровеносные сосуды, удаляет избыток кожного сала и уменьшает его выработку.
Для лечения угрей лучше всего подойдет зеленая косметическая глина, которая обладает антисептическими свойствами, подавляет рост бактерий, глубоко очищает, сужает поры кожи и регулирует работу сальных желез. Она характеризуется сильным действием, впитывает кожное сало, поэтому не должна применяться у лиц, чья кожа сухая и тонкая. Если же кожа склонна к раздражениям, рекомендуется применение белой или розовой глины.
Шрамы после акне
Люди, борющиеся с акне, часто подвержены образованию неприглядных рубцов от угревой сыпи. Чаще всего они появляются из-за неадекватного ухода, «выдавливания», царапания и частых инфекционных поражений кожи. К сожалению, бывает и так, что шрамы появляются несмотря на применение рекомендаций врача и соблюдение основных правил ухода.
Шрамы могут быть маленькие, почти незаметные или достигать крупных размеров, тогда возникающие после исцеления уже гнойных изменений „ямки”, заметны невооруженным глазом. Если шрамы уже есть, домашними средствами справиться с ними будет непросто. В этом случае необходима помощь специалиста.
Лечение рубцов следует начинать уже на стадии образования акне. Пациентам, которые обращаются с этой проблемой к косметологу, предлагают терапию с использованием лазера, которая приносит отличные результаты в очень короткое время.
Во время операции его луч создает на коже тысячи микроскопических отверстий, окруженных здоровой неповрежденной тканью. Благодаря этому, активизируются регенеративные процессы, образуется новая здоровая ткань и рубцы постепенно разглаживается.
Результаты, как правило, заметны уже после первой процедуры, хотя, к сожалению, может оказаться, что для достижения определенной цели нужно будет выполнять их больше. Это всегда должен решать опытный специалист, оценив состояние кожи, он подберет терапию с учетом ее потребностей.
Уход за кожей с акне в салоне красоты
